今天开始宝宝就正式的进入辅食喂养阶段,这个阶段也叫初期断奶,用妈妈的话说就是开始吃人食了呵呵,宝宝4个月开始体内从妈妈那里得到的营养就已经要耗尽了,妈妈的母乳和配方奶粉已经不能满足宝宝的营养需求了,宝宝唾液突然增加,这是随着消化酶的活跃,消化功能逐渐发达的证明,这时宝宝开始对食物感兴趣了,看见大人吃东西,自己也张嘴活朝着食物倾斜上身,这个时候开始应该给宝宝添加辅食了。
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咱也来个美食分界线
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主要材料:品臻客粥米、水
具体做法步骤:
1、大米淘洗2遍后用适量的水泡40分钟。
2、泡好的大米控干水份。
3、把大米放入石臼中(也可用电动研磨机)捣碎。
4、过筛后大颗粒的要重新捣。
5、等到都碎了后要在过一遍筛,避免有大颗粒混入。
6、磨好的米粉用密封盒保存,放在冰箱冷藏室可以保存20天。
7、取3克米粉,用30克的水化开(初期宝宝喝的米糊都是10倍的,比奶水稍微粘稠一点)。
8、放到小锅中,小火熬煮至熟,期间要用木头勺子不停的搅拌,避免糊锅。
出锅后要放凉一点,不能太热味宝宝,妈妈可以试一下,滴到手臂内侧不烫即可。
宝宝特别喜欢,还知道看镜头呢(我用的勺子是最小号的,大概喂了2小勺)。
1、4个月的宝宝就可以吃辅食了,但是有过敏体质的宝宝要从6个月开始添加辅食,即使是有过敏体质的宝宝添加辅食也不应晚于6个月。
2、辅食应在授乳之前喂,宝宝状态好时是喂辅食的最佳时机,出现异常时要停止辅食。
3、起初添加辅食的宝宝前两个月每天吃一顿辅食即可。
4、第一天的量 1/4小勺,第二天2/1小勺,第十天1小勺,第十五天2小勺,第二十天3小勺,第二十五天4小勺,第三十天5小勺,第三十五天6小勺,起初喂的时候要慢慢加量,要给宝宝适应的时间。
5、宝宝初期添加辅食最好的食物即是大米糊了,大米是最贴近中国人的食物了,也是过敏性最小、最好消化的食物材料,无刺激性味道,也可以作为基本材料添加替他的食材。
6、初期添加辅食不要喂有任何味道的米糊,等宝宝习惯了没有味道的米糊在逐步的添加蔬菜,然后才开始喂宝宝水果,如果一开始宝宝吃习惯了甜甜的水果就有可能不喜欢没有味道的蔬菜了
7、初期喂宝宝的食物一定不要加糖或者盐
8、如果宝宝有过敏现象,或者家族有过敏史,在给宝宝添加辅食的时候一定要记得每次只加一种食材,不要混搭,方便家长知道宝宝对什么过敏,发现过敏就停止食用这种食材。