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另类的鲜美——杏鲍菇排骨汤

cissey
2012/6/28 20:07
         最近迷上了杏鲍菇,lalala~~~杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用;一般人群均可食用。今天这个汤没有加一滴味精,盐也放的很少,还是很鲜美~~~
        
        1、材料:杏鲍菇、排骨
        2、排骨放水中浸泡,期间换几次水,因为后面就不焯水了
        3、杏鲍菇洗净切块
        4、排骨冷水下锅,放料酒、葱、姜
        
        5、煮开后撇去血沫,中火继续炖
        6、等排骨烂时放杏鲍菇(我家人喜欢吃烂点的排骨,口感可自己掌握)
        7、炖煮一会,放点盐
        8、出锅前撒点小葱
        
       鲜啊鲜,美啊美~~~~
       
 
      
       
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