家常的美味——清炒空心菜

         简简单单的空心菜却有着很高的营养价值，它清热解毒，通便防癌，增强体质、洁齿防龋，降低血糖，可作为糖尿病患者的食疗佳蔬。

        

        1、材料：空心菜（亲爱的外婆种的）

        2、空心菜清洗干净

        3、起油锅爆香大蒜

        4、下空心菜翻炒

       

        5、倒一点白酒，是为了保持空心菜的嫩绿

        6、下点鸡精和盐炒匀即可

       

       简简单单才是真~~~