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一大块猪肝的两种吃法(一)——【大葱爆炒猪肝】

augenblick
2012/6/29 10:17




买了一大块猪肝,有1斤半。家里只有两口人,这也吃不完啊。而且猪肝又不能冷冻保存,肿么办类?分成两份吧,一份当天炒着吃,另一半做卤猪肝,放到冰箱里第二天天吃。这样既不会浪费,也不会因为一次吃太多而觉得腻。

两种做法还都是很成功的。

 

【大葱爆炒猪肝】

 

材料:猪肝400、大葱2根、姜、蒜、辣椒

调味:料酒、白醋、淀粉、生抽、老抽、糖、盐

 

做法:




1、猪肝用清水浸泡2小时,中间换几次水。然后将猪肝切片,在水中加料酒和少量白醋,再浸泡15分钟,沥干水分。

2、猪肝中加淀粉和少许盐抓匀,腌5分钟。

3、大葱切斜片,葱白和葱绿分开。蒜切片、姜切丝、辣椒切丝,备用。




4、锅中倒入油,大火加热,待油7成热时,放入猪肝,快速滑炒。

5、炒到完全变色无血水后捞出备用

6、锅子洗干净后再加少许油,大火炒香姜蒜和葱白。




7、然后放入猪肝快速翻炒几下。

8、淋入碗汁,快速翻炒。碗汁:生抽、老抽少许、糖、盐。

9、最后加入葱绿和辣椒丝,翻炒几下即可出锅。

 

注意:

 

1、炒猪肝要保持大火快炒。

2、事先准备好碗汁可以节约放调料的时间,以免炒的太久。

3、炒猪肝肯定嫩的好吃,但千万不要一味求嫩,否则不能有效去毒,又不能杀死病菌。一定要炒到完全变色并且无血水才可以。


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