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幸福美食:鲜鲜嫩嫩的青菜虾皮鸡蛋饼

幸福美食X 发布于 2012/6/29 23:44

回老家从老爸种的园里采了一些小白菜回来,因为老爸没打药的缘故,菜叶都被小虫子吃的一个空一个空的,快成鱼网了,还好的是菜杆还是完好的。回来后洗净了,把菜叶整棵用水烫了一下加了点前段时间买的虾皮,做了这个鸡蛋饼来吃,别说味道还真不错!

 

美食食材:

1、          主料:小白菜500克、鸡蛋3

2、          配料:面粉100克、葱末30克、甜晒虾皮100

3、          调料:盐、花生油适量

制作方法:

1、          先将小白菜洗净,入开水锅烫一下后过凉;

2、          将烫好的小白菜切碎,大葱切成末;

3、          将虾皮用水稍微洗一下,控干水分;

4、          将切好的小白菜放入盆中,加入鸡蛋、面粉、虾皮、葱末、水和盐调和均匀即成青菜面糊。

5、          烧热后加入花生油,油热后用勺舀一勺青菜面糊入锅中;

6、          煎至一面起硬铬渣后,即可翻转煎制另一面;可以盖锅盖稍微焖制一下;

7、          大约煎至五分钟左右即可出锅食用。

 

幸福小贴士:

1、          做这道蔬菜饼,可以用不同的绿色蔬菜,只要不老都可以使用,比如菠菜、芹菜、小油菜蘑菇等等。

2、          虾皮尽量选用不太咸的,如果您用的是太咸的话,就要在加盐的时候注意盐的用量,避免过咸。

3、          做这个蔬菜饼时尽量等锅烧热以后,再把盐加入其中调匀,以免加盐过早,是蛋液稀释,容易粘锅。

4、          做这道菜如果您家里有电饼铛的话建议您用它,这样的话会降低制作难度。

 

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