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黄瓜拌魔芋

才下眉头~~
2012/7/1 14:41

魔芋是偏碱性的食品,具有排毒养颜降压等功能,经常食用,对人体健康很有利。老人吃了可以保健,女人吃了可以减肥,所以这道菜,在我家出现的机率是越来越多,魔芋可以用来涮火锅,可以烧肉,也可以炒泡菜,当然,凉拌也是非常好吃的。

材料;魔芋一块,黄瓜一根,干红辣椒,蒜,油,醋,糖,生抽,花椒,

做法:

1,把魔芋放入清水锅中煮,水开后煮五分钟左右,

2,煮好的魔芋切成细点的条,控出多余水份

3,黄瓜切成丝(为了和魔芋配,切的不算太细),蒜切末,

4,醋盐生抽白糖等调料放入碗中,

5,黄瓜丝和魔芋丝放入盘中, 倒入调料汁和蒜末,

6,锅里倒油,油温热后放花椒和干红辣椒炸香

7,热油浇在蒜末上,拌匀即可。

 

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