每次做豆浆,豆浆渣都是倒掉的,忽然灵机一动,将废物利用,将豆浆渣子和豆浆做成小软饼,粗粮细粮蔬菜一起,营养均衡。
准备材料:豆浆一碗,豆浆渣一碗,面粉3碗,鸡蛋2个,大葱1跟,西葫芦1个,白芝麻若干。
1、将面粉、豆浆渣用豆浆调成没有面疙瘩的面糊。
2、在面糊里撒上白芝麻,搅拌均匀。
3、将大葱切碎放入面糊,将西葫芦洗净去皮擦丝放入面糊。
4、放入5g左右食盐,搅拌均匀。
5、电饼铛放油,开开关加热。
6、将面糊一勺一勺放入。
7、等待1分钟后翻个,目的是让两面都比较平整,盖上盖。
8、每隔3-5分钟翻一次个,10分钟左右出锅。
下面这个是放油少的,颜色浅。
下面这个是放油多的,颜色较深。
一共做了十几张小软饼,够4口人吃的了。
别看着了,姐妹们赶快行动吧!