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角瓜干贝鸡汤

凌波仙
2012/7/1 23:08

角瓜是丝瓜的一种,又叫八角丝瓜,是夏季的应季蔬菜,用来煮汤味道鲜甜。角瓜的选购:用手按下瓜蒂附近,如果较软则表示里面嫩,如果很硬则表示里面的瓜仔太老了

   干贝带有少量盐份,所以酌量加盐。
 

 

[材料]

丝瓜一条,鸡腿一只,干贝一小把、味精、盐。

 

[做法]

 

1、    准备材料,鸡腿市场买时已切好,干贝洗净。

 

2~3、将鸡腿淖除血水,与干贝放入加了清水的煲内大火烧开,再中慢火煮30分钟以上。

 

4、    将丝瓜去皮并对半切开,再斜切成长条状。

 

5~6、热锅下薄油,放入丝瓜炒一下去除生味。

 

7~8、将丝瓜放入汤内,再煮至绵软,调入味精和盐即可。

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