材料:海蜒、丝瓜
调料:盐、味精
做法:(1)将海蜒去头去内脏淘洗一下,捞出待用。
(2)将丝瓜去皮用清水淋一下,放在案板上切成滚刀块,待用。
(3)烧锅倒油烧热,下入丝瓜翻炒一下。
(4)然后,合入海蜒翻炒翻炒。
(5)最后,加点盐、味精调味炒匀,即成。