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不放一滴油,也很鲜美的减肥汤~~虾米黄瓜汤

羊羊厨房 发布于 2012/7/3 12:38
 

    这个黄瓜汤,我一直很爱喝,吃米饭,配这个汤,简单又美味哦~~~
    最主要的是不用放一滴油,做法超简单。
     加上黄瓜本身清新的味道、低热量的优点,想不爱都难呐~~~
    如果你正在减肥,那么,在吃米饭前后喝上几口这清新、低卡的黄瓜汤,
    也不用担心摄入过多的热量了~~~
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   材料:黄瓜一根,虾米适量。盐、鸡精少许。
   步骤:
    1、黄瓜洗净,切成细丝,虾米洗净。
    2、锅内加适量水,烧开,放入虾米。
    3、放入黄瓜丝,加盐、鸡精少许。关火。
    4、搅匀即可出锅。
    

    tips:
      1、此汤主要突出黄瓜的清香、鲜美!故而只放盐和鸡精就行。
       2、放入黄瓜丝后要迅速放盐和鸡精,然后立即关火。
            或者在放虾米的时候调味,以保证黄瓜的鲜美!
           大家可以试试,真的很好喝的哦~~~
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