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炒三鲜---鲜美的味道手挽手的跑出来了

玖嘉颐 发布于 2012/7/5 16:54

         其实对于不会做饭的人,如果真的做起饭来,可能真的是手忙脚乱,厨房更乱,这一点就在我老公身上得到验证,我说我身体不舒服,实在不想动弹,你去做饭吧!他还信誓旦旦的说:做饭有何难?我来!瞧好吧!只见不一会的功夫,他就来求援了,像败下阵的士兵,说厨房实在是弄的乱套了,油啊,醋啊,什么的,都找不见在哪?菜叶切的到处都是,N多的盘子,碗啊,真的不知道他想要做什么!哎,还得我来!

         他最爱吃西红柿炒鸡蛋,有一次我逼着他做的,味道还行,就是鸡蛋炒老了;醋溜白菜,整个一个醋泡白菜;凉拌苦菊,其实就把苦菊洗净放了很多醋泡。哎呀我的老先生啊,一共就给我做过这么一次饭,味道可想而知啊,还嘴硬的说其实做饭很简单!哼!后来人家老先生承认了,其实做什么都要有悟性才行的!做饭我就比他有悟性。哈哈,不吹了,先上个菜。

          当韭菜遇见虾仁和鸡蛋,鲜美的味道手挽手的就跑出来了......

          对于不会做饭的,还是只会做西红柿炒鸡蛋的新手,都可以尝试这道炒三鲜,制作非常的简单,味道却出乎意料的好.

食材明细:

  • 适量
  • 少许

              制作步骤:

              1.韭菜洗净沥干水分,最好是春天头茬韭菜最为鲜美

              2.韭菜切2cm段

              3.虾仁洗净去除肠衣杂物,鸡蛋碗中打散

              4.胡麻油加热有些冒烟,把鸡蛋液下锅

             5.翻炒一下即可,马上出锅装碗备用 

             6.炒鸡蛋剩下的油,炒大虾

             7.大虾变色后,放韭菜

             8.翻炒一下,放炒好的鸡蛋,放盐,翻炒几下,出锅

             

            絮叨几句:

            1.韭菜水分一定要沥干,避免炒的时候出水
            2.炒鸡蛋火候不要太大,油稍微有点冒烟,就马上放鸡蛋液,翻炒两下出锅,以免炒老
            3.放入韭菜后,大火爆炒,快速出锅
            4.只放了油盐,不加其他任何调料,三鲜已经很鲜了

             

             

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