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麻辣诱惑----水煮鱼

给宝贝做的饭
2012/7/5 19:16
水煮鱼,麻辣鲜香,抵挡不了的诱惑
 
 
 
 
主料:鲜草鱼      辅料:小芹菜
调料:盐,味精,糖,料酒,蛋清,粉芡,干辣椒,川椒,葱,姜,郫县豆瓣酱
做法:1,鲜草鱼一条。
           2,葱姜分别切片,干辣椒用水泡一下。
           3,鲜鱼分档取料,取出鱼肉
           4,鱼骨剁成段。
           5,鱼肉片成片
           6,取盆一个,放入鱼片,加入盐,味精,糖码味,放入蛋清、粉芡上蛋清浆。
           7,锅放火上,添入少许底油,五成油温时下入葱姜片炒出香味,放入鱼头,鱼骨炒出香味。
           8,兑入适量水。
           9,熬成鱼汤待用。
           10,小芹菜切段焯水放入盆内打底。
           11,炒锅上火,添入少许底油,五成油温时下入川椒和泡好的干辣椒炒出香味,制成麻辣油,捞出川椒和辣椒待用。
           12,下入郫县豆瓣酱炒出红油。
           13,兑入鱼汤,烧开,加入盐,味精,糖定好味。
           14,下入上浆后的鱼片,煮至变色出锅盛入盆内。
           15,把捞出的川椒和辣椒剁碎,放在鱼片上
           16,用热油激一下。加香菜点缀。
 
 
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