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砂锅生绿豆芽

Spring
2012/7/11 08:06
 
 
      一直想要找一个可以完全避光的容器来生豆芽,提升绿豆芽品质,炊壶是个好东东,8过口太小,再者俺家天天烧开水不能动用它。有一天捣腾橱柜,突然看到一口长期没用的砂锅,脑子里灵光一现,哈,就是它了——大小合适,有盖,橱柜里有其安身之所。于是,把它洗干净了,抓进去四把绿豆,放上水,盖上盖,再往橱柜里一放,全避光的砂锅生豆芽之旅就开始了。
 
      很自豪的说,这个砂锅生出来的豆芽,品质比我使用其他方法生出来的都要好。收获的时候,那个成品身材好,色泽好,非常美,当然,吃起来更美。

材料:
 
绿豆 四把 (120-150克)(成品约1200克)
 
过程:
 
我的豆芽是从4月底开始,5月中完成,因为温度低,所以时间长一些。夏天就不用那么长的时间。
 
1. 砂锅洗净,无油。抓四把绿豆,洗净,放入砂锅,放入适量的水泡12小时。绿豆体积膨大,将水逼干。
 
第一天,第二天,第三天……

2. 早中晚冲水,每次冲完后,将砂锅内的水逼干。至少要保证早晚浇水,多交一点,把豆子呼吸排出的废气冲洗出去。
 
第四天,第五天、第六天……
 
第七天,第八天——豆芽长度达到7、8公分左右,可以开始做菜吃了。

第九天,第十天……

收获。将豆芽连根拔起,用水清洗掉种皮和胚芽瓣。

装入保鲜袋,放冰箱冷藏,随吃随拿。可以放一周左右。
 
炒豆芽的时候,放一些半肥瘦的猪肉,可以提升豆芽的味道。
 

 

 

 

 

 

 

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