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酸甜爽脆的-【西红柿炒笋瓜】

帅帅小厨 发布于 2012/7/11 12:16
不知道到家都把笋瓜叫什么,其实我说的笋瓜就是西葫芦的一个变种,平时里常吃的醋溜西葫芦,糖醋西葫芦,同样可以用笋瓜来做而且我个人觉得笋瓜口感更好,更加爽脆。
夏日里来上一道西红柿炒的酸甜口味的笋瓜,相当的开胃呀。

原料:笋瓜一个400g,西红柿两个。

调料配料:蒜适量,干辣椒适量,生抽一大勺,醋两大勺,糖一大勺,盐和鸡精适量。
做法:1、笋瓜洗净切薄片备用。
2、西红柿切丁备用。
3、生抽一大勺,醋两大勺,糖一大勺调成碗汁备用。
4、热锅凉油下入蒜末和干辣椒炒香。

5、倒入西红柿炒出红汁子。
6、下入笋瓜片炒到微微变软。
7、倒入兑好的碗汁。
8、加少许盐和鸡精调味即可出锅。


成品:

提示:1、此菜用糖量可以自己掌握我这个适中,想吃酸辣就辣椒多糖少,想吃酸甜就糖多辣椒少。
2、一般情况下我对碗汁会直接加盐,但是这个菜爱出汤汁,所以最后加盐,如果喜欢还可以勾薄芡。
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