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紫蝴蝶斑纹豇豆

玉食贝贝 发布于 2012/7/11 12:21

现在豇豆大量上市,紫色斑纹豇豆也称山豆角,以肉厚、色靓更是广受欢迎,今天做一款紫蝴蝶酱汁豇豆,真是惹人眼球!

1、  准备材料:紫色豇豆、生抽、香油、大蒜。

2、  豇豆泡洗干净。

3、  下入开水锅中汤熟,在开水锅里加入少量食盐、食用油可保持豆角颜色鲜艳。

4、   煮熟的豆角捞到凉开水盆中凉透沥净水。

5、  熟豆角截成25公分的段,取2根放置菜板上。

6、  取一根卷成卷留2公分长度做蝴蝶的触角,用牙签横穿固定。

7、  另一根同样卷成卷反方向用刚才步骤5的豇豆卷牙签固定在一起。

8、  豇豆蝴蝶做好了。

9、  同样做出更多的蝴蝶卷。

10、  蒜切成蒜米和生抽、鸡精、香油调制成酱汁。

11、  豇豆蝴蝶卷和碗汁一起摆盘上桌。

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