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超级省油版青椒炒茄子

枯蝶寒蝉
2012/7/12 15:18
 
一直都很喜欢吃茄子的。不管红烧,蒸着或者炒来吃都行,8过。我一般很少做来吃。不要问为什么?无非就是不拿手呗。很没有挑战精神的一个妹纸。
 
某天在小区里面玩,某小店的店主正预备用辣椒炒茄子,老娘跟店主扯谈,我就只能陪在旁边看。
 
咦,这家的茄子炒法有点特别哈,并且还入味,很好吃。于是一转眼就学来了。
 
茄子是超级吸油的,可今儿的茄子,嘿嘿,贼省油了。
 
省油版青椒炒茄子:
 
1、原材料:茄子、大蒜、尖椒。
2、辣椒切圈,蒜粒切末。
3、茄子切丁,放点盐入盆泡在水里十分钟。(防止变黑,顺便吸饱水)
4、点火烧锅,锅热,把辣椒、蒜末、茄丁一股脑倒进锅里干煸。
 
5、茄子稍煸变色变软一些时放入适量盐,炒匀。
6、茄丁白肉部分稍带透明色时放入一勺油,翻拌均匀。
7、茄丁基本都是透明色时关火调入少许鸡精翻拌均匀。
8、装盘上桌。
 
 
 
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