芒果是著名的热带水果之一，因其果肉细腻，风味独特，深受人们的喜爱，所以素有“热带果王”之美誉。芒果含有丰富的蛋白质，芒果酮酸，维生素A，B，C，胡萝卜素以及多种人体所需要的钙，铁，磷等矿物质和氨基酸。常食芒果可以降低胆固醇，甘油三脂，有利于防治心血管疾病。而现在这个季节正是芒果的产季，市场上销售很多个大肉多的芒果，很香甜价格也很便宜，所以我家经常买，今天我就用芒果来做份早餐《芒果奶香米糊》。
材料：芒果一个，糯米一小杯，纯牛奶适量，白糖适量。
做法：1.芒果洗干净把皮和果肉分开出来。
2.把芒果皮和核放进锅里加入水煮开。
3.捞出果皮不要，煮好的水晾凉倒入豆浆机并把糯米洗干净也放进去打成米糊。
4.碗里加入一勺白糖。
5.把打好的米糊倒入碗中。
6.加入适量的牛奶。
7.加入切好的芒果肉就OK了！
早晨起来喝上一口，O(∩_∩)O哈！香滑呀~~浓浓的奶香味加上香甜的芒果，心情实在好！
