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宫保鸡丁

丹妮妮 发布于 2012/7/15 13:59

宫保鸡丁—永远的经典,虽然这是一道最普通不过的家常菜,但确是饭馆点菜点的最多的一道菜,之所以受欢迎,确实因为它口味独特,鸡肉滑嫩,味道集麻,辣,酸,甜,盐,让人吃不停口。
其实只要掌握它的几个技巧,家庭制作也并不难,有兴趣的朋友就和我一起学一学这家庭版的宫保鸡丁。

食材:

主料:琵琶腿  2个,  花生米  50克, 青椒  1个。

辅料:花椒  1个,  独头蒜  1个,  葱白  2小根,  干辣椒  适量。

芡汁:生抽  1勺,  醋  1勺,  淀粉  1勺,  黄酒  1勺,  糖  1勺,  清水  2勺。

  步骤如下:

准备好材料。

花生米泡水后剥去红衣,锅中倒油五成热,下花生米,小火煎炒至熟。

煎好的花生米成出备用。

现在处理鸡肉,鸡腿去皮去骨,用刀背拍松。

鸡腿肉切成丁,放碗里,加入1勺生抽,1勺淀粉,1勺食用油,用手抓匀。(所有调料加一起做一碗芡汁,忘拍照了)。

做锅放油烧至5成热,把干辣椒段,花椒下入爆香。

下入鸡肉滑至变白。

下入葱丁,蒜片,姜片。

下入青椒块快速煸炒。

加入芡汁煸炒。

最后下入花生米,稍加煸炒,关火,撒点味精,翻拌均匀,出锅。

小贴士:

  • 1.煎花生米的时候一定要凉油下锅,小火煸炒,火大了容易糊。
    2.炒鸡肉的时候,油千万不要太热,这样容易把肉炒散,肉炒出来才滑嫩。
    3.干辣椒和花椒也不要炒过头了,糊了花椒不麻,辣椒也不好看了。
    4.花生米最后放是为了保持花生米的清脆口感。
    5.青椒最后放也是为了保持青椒的脆嫩。
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