荷叶滋味清香,性凉,归心、肝、脾经。具有消暑利湿、健脾升阳,散瘀止血、降血脂、降胆固醇和减肥的功效。
荷叶色青绿,味道清香,入菜可以增味解腻,常被人用来烤或者包菜肴,如、荷叶蒸鸡、荷叶米饭、荷叶粥等。
周末,驱车去了新区北方的莲藕盛产地——胜利镇王营村,在人家的荷花池中,剪了些荷叶回来,冷冻储存起来,一年的荷香鸡,有着落喽!
新鲜荷叶,如何能够保存的久,更方便使用呢?
晒干,干掉的荷叶碰触时候不小心容易碎。
今天跟大家分享一个办法,方便、简单、实用:
1、荷叶才回来,将根蒂剪掉,洗净。
2、锅子烧开水,将荷叶放入,焯水1分钟。
3、捞出,控干。
4、折叠,摞起来。
5、将其刚入密封袋中密封好,放冰箱冷冻保存。
用的时候取出一张,解冻即可。
夏日炎热,主妇们都想远离闷热的厨房,可是家人的一日三餐总要有人解决。
蒸菜和凉拌,成为最好的选择,无需在厨房照看,只需享受烹饪成果!
荷叶酱油鸡,用酱油腌渍,荷叶包裹,进锅蒸熟,鸡肉中浸入酱油的酱香,荷叶的清香,肉质鲜嫩,回味无穷!
整鸡上桌,即使宴客同样为你赚足面子!
原料:
草鸡一只、老抽、生抽、花雕酒、清水、盐、葱、姜、蒜、冰糖、荷叶
1、老抽四分之一碗、花雕酒四分之一碗、生抽四分之一碗、清水四分之一碗,加入少许盐,混合。
2、锅子烧热,倒油,放入葱、姜、蒜、八角煸炒出香味。
3、倒入酱汁。
4、放入冰糖。
5、熬煮3分钟,关火,凉凉。
6、将鸡爪塞入鸡腹中。
7、鸡头塞入鸡翅下,固定。
8、将鸡放入碗内。
9、倒入熬好凉凉的酱汁,腌渍一小时以上,中间翻面。
10、腌好的鸡肉,用荷叶包好。
11、放入碗内,盖盖子,放入蒸锅。
12、大火烧开,转中火,蒸1小时。
13、开盖子,揭开荷叶,取出鸡肉。
14、开吃吧!
双双唠叨:
1、鸡尽量选择小只的,易熟,也易入味。首选三黄鸡和小草鸡,一斤多的最佳!
2、酱汁熬过,会增加酱香味,比生酱油滋味更佳!
3、鸡腌渍一小时以上,中间翻面,让鸡肉入味充分。有时间可以延长腌渍时间。
4、鸡放入碗,盖盖子,会防止水滴入其上。
5、蒸鸡要根据鸡的大小而定蒸制时间,一斤左右的鸡,大约蒸一小时即可。