2012.04.28
【低卡系列12】颗粒型粗粮葡萄干面包
浸泡液:自磨粗粮粉过筛后的颗粒100克、沸水200克
主面团:面包粉550克、可可粉6克、奶粉40克、盐5克、酵母8克、蜂蜜50克、(鸡蛋2只+浸泡液+水)430克、酒浸葡萄干150克
做法:
1. 头天晚上用沸水浸泡粗粮粉备用。
2. 主面团除葡萄干外的所有原料揉成光滑的面团,手工揉入葡萄干。
3.
温暖湿润处基础发酵。4. 略排气,平分成4份,滚圆放在铺有锡纸并抹油的烤盘中二次发酵。
5. 二发结束,喷水,入烤箱。
6. 烤箱180度预热,烤30分钟。