材料:蓝莓40克,香蕉1根,牛奶120ml,柠檬汁几滴,蜂蜜15ml,冰块适量
做法:
1、准备称量材料,蓝莓清洗干净,香蕉切成小块(图1、2)
2、将香蕉、蓝莓及牛奶放入搅拌机里一起搅拌(图3)
3、取适量冰块放到搅拌机里打碎(图4)
4、将搅拌好的水果混合物倒入杯子里,加入蜂蜜、柠檬汁、冰沙搅拌均匀即可(图5、6)
小贴士:
1、如果没有打碎机,家里有冻好的冰块直接放上,也会冰冰凉凉的!
2、蜂蜜和柠檬汁可根据个人口味适量增减!