夏天人们都爱吃凉拌菜
凉拌菜的种类很多,而且没有什么规律,做法多样,极富特色且好吃
凉拌豆角是一个夏季时令菜
做法简单,口感丰富,豆角碧绿脆嫩,酱汁味浓
这道菜能清热排毒,非常适合夏天食用
豆角有健脾、和胃的作用,还能够补肾
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原料:豆角
配料:花生素肉酱,盐,鸡精,白糖,六月鲜酱油,白醋,姜汁
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做法
1:豆角摘去两头,然后洗净切段
2:锅内烧水下豆角焯烫,然后捞出过凉水放入大碗内
3:加入两匙花生素肉酱,再放适量盐、鸡精、白糖
4:倒入六月鲜酱油,淋少许姜汁
5:再倒少许白醋,将所有材料搅拌均匀即可
小唠叨
1:豆角焯水时加入少许盐和色拉油,可以使豆角颜色更绿更鲜嫩
2:豆角一定要焯透,以防止中毒
3:豆角焯水后过凉,可以使其口感更脆爽