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朕一样的生活——煎焗排骨

赤潮 发布于 2012/7/20 08:29

“老佛爷”放署假,出门云游,家中只剩下俺和忠诚的国宝(咱家的宠物犬,似熊猫,故叫“国宝”,也当作家中的成员之一)。

一个人的菜、饭,真是颇费心神,还要兼顾上国宝,就难上加难。幸好,国宝跟随主人多年,它的对食物的味道的要求,也让咱训练到“步调一致”了。而且,它还是咱的无言“试菜员”,咱有什么新菜式或者做心里没谱菜,就让它试食,是好味,好食的,它肯定会用乞求的眼神:嘻嘻……,再来一块!如果差味的,哈哈,它甩头就跑,一点面子也不会给的。所以,由于咱做的菜可能合乎它的要求,搞到国宝小小的身体,就已经超胖,30斤啊,别人看它憨厚可爱,咱却担心它的心脏负荷不了。它爱吃的,是鸡翅、鱼、排骨、卤肝……,蛋炒饭,炒面等煎,炒重味香口之类食物。

所以做一个人份量的菜难,要做出自己能吃,又要照顾到国宝的菜,则是更难。这是回应XX名女人说的。一乐也。

材料和做法:

1、材料:排骨,约400,用清水反复浸泡几次,除去血水备用

2、甜豆,约30

3、干红葱头两颗,约15,盐、糖、淀粉、花生油、生抽和料酒各适量

4、用水将甜豆洗干净,撕去豆子两边的老筋,斜切成1厘米的小段备用。

5、将小红葱头剥除干衣,切碎备用。

6、将泡除血水后的排骨沥干水,加入适量的盐、糖用手抓匀,然后再上浆,这个腌制工序煎出来的排骨有点儿焦色。也有用只加盐,上浆,在煎炒后期再加糖,这样煎制出来的排骨是金黄色的,但排骨入味不好。

7、用煎锅烧至六成热,放入适量的花生油,将上浆后的排骨倒入,划散后,中火将排骨两面煎至金黄色并熟透,然后盛起。

8、用煎排骨后的尾油,将甜豆煸炒至半熟,然后放入红葱头煸出葱头的香味后,再倒入煎好的排骨。颠锅几下,将所有食材抖匀后,加入两匙料酒,1/3匙生抽,颠锅匀后,加盖稍焗至收汁。(这过程要猛火要快速翻炒匀,没法用另一手抓起手机拍摄,只用文字说明)

9、装碟即成。

10、又一顿,朕一样的生活啊:煎焗排骨、上汤浸豆芽、蛋炒饭。有肉有菜有汤呢。

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