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小炒芸豆丝

狼之舞 发布于 2012/7/20 22:55
 
 

 

喜欢家常菜,因为简单,易于操作所以成功概率极大,满足感也极大。而且做好了在用来唬人的同时还能解馋,打饿,满足一日三餐。
 

 
夏季了,大家胃口都不是很爽气,香辣的菜是很下饭但吃多了也会口腻,做个清清爽爽的小菜来做个调剂,是不错的选择。


                  [材料]:嫩芸豆、瘦猪肉、生姜、精盐、油、味极鲜酱油
 
                         1、瘦猪肉用刀切成细条。
                         2、加少许精盐,一汤匙料酒。
                         3、放少许淀粉,拌匀后腌渍20分钟。
                         4、芸豆洗净后切薄片。


                         5、锅里油热后,放姜丝爆香。
                         6、倒入腌渍好的肉丝,滑散后炒熟。
                         7、放入芸豆丝,倒一汤匙味极鲜酱油,翻炒均匀。
                         8、倒入半小碗清水,小火焖制10分钟,出锅前调入精盐即可。

 

1、这种豆在北方叫芸豆,在其他地方是叫“四季豆”。
2、芸豆要完全炒熟方可食用。
3、这个菜简单易于操作,可能最费时间的就是把芸豆切成薄片了。

 
 
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