藕带再吃不了多久就要下市了~~趁着现在赶紧吃哈~~呵呵
最近1岁多的宝宝爱上吃这个了,由于还小,磨牙豆还没有长出来~
所以只能切成很短的这种小丁~
耦带和藕属一种~豆是营养丰富的健康食物,
加上脆脆的口感,给宝宝咬咬,也有利于牙齿的生长~
材料:250g藕带 半个红椒 大蒜瓣 油 盐 味精
制作步骤:
1 藕带和红椒一起洗净切成小丁~
2 锅里油烧热后加入蒜瓣里边煸炒
3 爆香后倒入藕带丁和红椒丁翻炒
4 炒1分钟后加入调料,盐,味精
5 翻炒均匀后即可出锅了~
藕带很容易熟的~~时间不要炒太久了