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忽悠菜——生炒番薯苗

赤潮 发布于 2012/7/22 11:18

“不是我不懂这个世界……而是这个世界变得太快!”这是一句歌词。轮迴,咱信了。

某天,去一家有点儿档次的餐馆吃饭,坐下,服务员在斟好茶水,放上餐前小点后就递上菜牌。看到有一款菜式,赫然写着:生炒贵妃菜!俺不知道云里雾里,大胆尝试,是咱的心性。就点了这个菜。当服务员端上来放在桌上时,不禁哑然失笑。比有一年《春晚》赵丽蓉老太太说的那个什么皇上吃的萝卜丝还让我开心………

不就是炒番薯苗嘛!大忽悠。

俺最怕吃这三个疏菜:番薯苗、油麦菜和通心菜,可就是偏让咱炒这三个菜的手艺最好,可能跟咱的经历有关。

16岁就去做农民啦,限于当时的条件,知青点菜圃里的当家菜主要有四种:番薯苗、油麦菜、通心菜和冬瓜。

番薯苗(藤)、通心菜,在地里,肥力够,会疯长,它们不会向上长的,而是匍匐在地上爬着长,长到好几米长呢,割下后,还会在原来茎的侧边重新长出来,真是“野火烧不尽,割了又重生。砍了不要紧,还有后来‘藤’。”,油麦菜,则往上窜,它不像现在菜市里买的是割苗卖,而只摘叶子来吃,那会长得跟人差不多一般高,到了后来,恐怕只有姚明才能吃得上那株菜的菜苗了;冬瓜就更不用说,是耐贮存,摘下来,放在阴凉处,大半年都不会坏。这就是这几种菜成了当家菜的原因。

那些采摘回来的通心菜,番薯藤,有一米多长啊,往泄洪渠一放,在水流冲激下,很快就干干净净了,同志们啊,别以为是“粗菜精做”了,做饭的人,似东北三省养牲口铡马料的一样,将这些洗净的番薯藤、通心菜铡好,用开水煮沸,捞起,再淋上几勺猪油,放些做泡菜那般的粗盐,拌匀,就是咱们的吃食了……所以,咱不能忘本啊!

怕归怕,咱家的“老佛爷”对这几种菜也爱吃,美名好听:排毒养颜!所以咱用历史经验加上现实主义重新包装,再试炒制这道菜。

不能再说啰,要不生产XXXX排毒养颜胶囊的厂家非追杀咱不可。

 

 材料和做法:

1、材料:番薯苗,约500,除掉老叶,老藤部分洗净后沥干水备用。

2、蒜头约15

3、猪油2大匙。

4、干辣椒一颗。

5、将蒜头拍碎,剁细小一点。干辣椒切成小段,备用。

6、将镬烧至十成热。然后倒入2大匙猪油,在熔化后,晃荡几下镬,让镬内2/3的面积都粘上一层油膜。

7、将蒜头,干辣椒放入爆香,至蒜头金黄色。

8、倒入番薯苗,沿锅边,围绕番薯苗的边沿,贴紧锅,溅入小半碗凉白开(约30毫升),然后迅速盖上锅盖。稍等片刻,当看到锅盖的排汽孔排出的蒸汽呈直喷状时,打开锅盖,可以看见番薯苗的叶梗部分变软,这时,放入适量的盐和鸡粉,翻炒均匀。(这时因要快速翻炒,防止菜叶暴露空气太久,镬内温度下降使叶子变黄而没法拿手机拍照,故文字说明。)

9、装碟即成。

 

炒制技巧1、锅一定要烧至十成热,炒油菜,如果火候不够,炒制出来的菜色发黄,难

                看。

                      2、另一个要点是要溅入小半碗冷开水。这有两个作用,一是水可以让极热锅底

                降温,防止底部的番薯苗烧糊;二是,水受热,因盖上锅盖后,迅速变成高

                温水蒸汽聚集镬的上方,这让位于锅内上方的番薯苗也受热,这使得整锅菜

                都能均匀加热而缩短疏菜的炒制时间,使它的营养成分损坏到最低的程度,

                又能保持疏菜的翠绿形态。

             3、炒制其它疏菜时,可按此致法酌情处理,这可以制作出好看又好吃的炒油菜

                来。

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