石斛洋参猪骨汤

       石斛味甘，性微寒。能养阴清热，益

主材料：石斛、人参花、洋参（切片）各

                适量；猪骨、猪腱肉各适量

配    料：无花果   6个

调    味：盐

步骤：

1   猪骨、猪腱肉

2   石斛、人参花、洋参（切片）

3  猪骨、猪腱肉稍为出一下水

4   把所有材料放汤锅内，加入适量的水

5   中火煲2小时左右，下盐调味

清热滋阴好喝的石斛洋参猪骨汤，动脑的

学生，熬夜的人士喝最好