去菜场买菜的时候看到有昂棘鱼买,就买了几条回来烧鱼汤,昂棘鱼肉质细嫩,味道鲜美,少刺多脂,是优质的水产品。属于高蛋白低脂肪的食品。在炎炎夏日喝点鱼汤也是件美事。
昂棘鱼洗净备用(叫卖鱼的杀好了)
放入姜片,爆香
放入鱼煎一会
加水
放入葱段
盖盖子,大火煮
大火煮沸腾了,调小火焖一会后调味
倒入葱花即可