芝麻酱黄瓜条

烟水迷离

2012/7/25 13:45

黄瓜具有抗肿瘤、抗衰老、防酒精中毒、降血糖、减肥强体的作用，一般人群均可食用。
它适宜热病患者、肥胖、高血压、高血脂、水肿、癌症、嗜酒者多食；并且是糖尿病人首选的食品之一。

用料：黄瓜。大蒜

调味：芝麻酱，盐，香醋，芝麻油

用料图。

黄瓜洗净切成条。

大蒜去皮用刀背拍成蒜蓉放碗里。

加入一大勺芝麻酱、四分之一茶匙盐、适量温开水把芝麻酱化开。

再放入一点香醋、芝麻油拌匀。

把切好的黄瓜摆盘里，淋上芝麻酱即可。

烟水迷离的日志

美食天下首页