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简单加一步,教你炒出爽口清脆的山药

小瑶的美食 发布于 2012/7/26 14:01

这种食材是很有营养的一种食材,也是很普遍能买到的一种食材,在广东的大部分家庭,都是用这种食材来煲老火靓汤的,但很少在炒制上,主要是因为很多人不会炒,炒出来粉粉的,粘粘的,不太好吃,在外面吃到的炒山药,就很脆很甜,很好吃,这时,总会有许多人说,外面做的放了添加剂,所以才会这样脆甜的。呵呵,这是目前大部分人的想法,其实,事实不是这样的,山药要炒的脆而不粉不粘,是要有方法的,简简单单的加上一个步骤,就能炒出跟外面餐馆一样好吃,一样爽口清脆的炒山药了。

材料:山药1根,胡萝卜一根。

调料:盐、芝麻油、油、生粉水各适量。

做法:1、山药去皮切片,胡萝卜也皮切片,一同放入热水里焯2分钟,然后放凉水冲洗干净。(就是这一步很重要,山药能否炒出清脆口感,就是这一步的问题了,要是切好后直接炒制的山药一点是粘而粉的,不会是清脆的哦)

2、锅内放入适量的油,烧热后放入事先焯好的山药和胡萝卜,翻炒片刻。

3、调入适量的盐,翻炒均匀,再加入适量的生粉水勾个薄欠炒均就可以装盘了。

一道适合在夏日里吃的清爽素菜,就这样简简单单的做出来了,口感一点都不输餐馆的大厨们煮的哦,爱吃的朋友都来试试吧。

(山药一切好就要立刻放水里煮,最好是先切胡萝卜,再切山药,一切好,立刻焯水,这样山药就不容易变色,不要像我一样先切山药,再切胡萝卜,山药就有一点点变色了,这样做是不对的哈。)

 

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