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【地三鲜】欣和调味礼盒试用报告2——我家饭桌上常有的家常菜

茗月baby 发布于 2012/7/26 14:56






 地三鲜是道很普遍的家常菜,每次做茄子最容易想到的就是地三鲜。今天做菜翻出了家里的这个小搪瓷盘和搪瓷碗,有历史了,是我小时候用的20多年了,让我又想起了小时候。【地三鲜】我家饭桌上常有的家常菜


材料:长条茄子1根,土豆1个,青椒1个,蒜瓣4个,酱油1勺,生抽1大勺,糖1勺,盐1小勺,清水2大勺,淀粉1勺。



 做法:

1.茄子带皮切滚刀块,土豆去切成0.3cm厚的片,青椒切三角形。

2.碗里倒入生抽,糖,盐,清水,淀粉勾成芡汁。

3.锅里多倒些油,大火炸茄子成金黄色捞出控油。
4.炸土豆片金黄色捞出控油。
5.锅里倒一点底油,放入蒜末炒香。
6.倒入炸好的土豆片和茄子块。
7.倒入勾好的料汁。
8.倒入青椒翻炒半分钟即可。


小贴士:

1.土豆和茄子分开炸,因为炸熟所需的时间不同。

2.炸好的茄子和土豆片吸了很多油,避免油腻最好控下油。

3.料汁最好提前调好,因为需要快炒,如果调料一味味放,炒出来的茄子和土豆会塌影响口感。








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