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萝卜干烧五花肉

爱吃de胖子 发布于 2012/7/27 07:54
 
    朋友母亲自己晒的萝卜干,一种独具风味的蔬菜。富含维生素B,铁质含量十分丰富。萝卜干烧五花肉,萝卜干会吸收五花肉顿出的油脂,使五花肉吃起来肥而不腻。
 
主料:
五花肉 500g萝卜干 100g。
配料:
葱 20g,姜 10g,八角 3粒,肉桂 2g,酱油 10ml,美极鲜 5ml,白砂糖 5g,清水 适量,盐 适量。
做法:
1  萝卜干洗净用温水泡软。
2  五花肉切块。
3  热锅下油,放入白砂糖。
4  小火炒出糖色。
5  放入五花肉。
6  炒上糖色。
7  加入葱段和姜片炒出香味。
8  加入酱油 炒匀。
9  加水和剩余的调料。大火烧开。
10  盖盖转小火炖30分钟。
11  放入萝卜干。
12  炒匀再炖30分钟关火盛盘。
 
 
 
 
 
 
注意:
炖肉时,水要一次加足。
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