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看奥运必备—烤羊肉串

巨蟹座的厨房
2012/7/28 16:04
    今早四点钟就爬起来跟老公一起看伦敦奥运会开幕式,对我和老公这种体育迷来说今年真是幸福的一年,刚刚送走了精彩的欧洲杯,又迎来了全世界人民共同期待的奥运会。
    前几天在电视上刚学了烤羊肉串,今天在家试了一把,味道和口感都跟外面差不多。这个夏天不用再坐在烟熏火燎的大排档里,流着汗吃烤串了。在家自己做,吹着空调,吃着烤串,再来瓶冰饮,那叫一个爽

材料:
主料:羊后腿肉500g
辅料:洋葱1个
调料:五香粉,烧烤料,辣椒面,孜然粉,孜然粒,盐,鸡粉

做法:

1.羊肉洗净后切成色子大小的粒,洋葱切成末备用。

2.将切好的羊肉和洋葱放在一起拌匀。

3.根据个人口味加入五香粉,烧烤料,辣椒面,孜然粉,孜然粒,盐和鸡粉(烧烤料可以多放一点,跟外面卖的烤羊肉串味道很像)。

4.用手充分将调料和肉抓匀,最好多抓一会,这样可以帮助快速入味。

5.接下来就是串串儿了,在瘦肉之间穿插加点肥肉烤出来味道更香(自家做的就是实在呀
6.在烤箱的托盘上铺上锡纸以便于清洗
7.烤箱250度预热10分钟,放入肉串,250度烤制10分钟即可(要是家里没有烤箱的话用油炸一下也可以)

    当时学的时候人家是300度烤8分钟,因为温度低并延长烤制时间会使肉变柴。但是我家的烤箱最高只有250度,好悲催呀。根据自家烤箱的情况研究了一下,250度10分钟效果也不错。

在家吃着自己做的羊肉串看奥运,再来瓶啤酒,这个夏天真幸福。

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