日志
搜索

食材不分贵贱,用心做出好味道——炒蒜茸通心菜

赤潮 发布于 2012/7/30 08:58

小时候,有一个愿望:吃遍自己看得见,够得着能吃的东西。长大后,才知道,最世俗,最平民化的,除了价钱之外,就是最好吃的。以前,每逢老爸发了工资,老妈第一时间让咱去做的两件事:一是拿着定量粮本带上十多元钱去粮站排队,买回全家一个月的口粮;二是去一家杂货铺子,买回一坛腐乳做每天的下饭菜。一家几口的基本生活保证就有啦。余下的钱,就是老妈的巧手来操持日常三餐和开支,总是入不敷出,有点头痛发烧,就要东挪西借。所以,一个月之中,疏菜中,吃得最多,春夏秋末是通心菜,冬天是大白菜和油麦菜。所以,吃多了,看多了,耳闻目染,自然就得到做通心菜好吃的“真传”。

不以为然,通心菜有什么好说的?嘿嘿……咱附近有一家餐馆,就凭着一只白切鸡,一碟炒椒丝腐乳通菜做主打菜式,比起什么“金融风暴”吹到纸扎巨人摇摇欲坠的,而风雨飘摇几十年不倒,可见一斑,除了良好的经营管理之外,用心做好每一个菜品,也是方法之一。

认真用心去对待食材,不分贵贱,一样做出好味道的菜品。

下面主要是依据通心菜的结构形态,从择菜开始,就细心处理。比起用刀切通心菜的大路货色出品的,会有极大的不同。

通心菜似竹,叶柄处皆有节,用刀来切,炒制出来不是叶熟梗还生,梗熟叶变黄,而且菜梗还是没味儿的。所以,针对性的对通心菜择菜,就要像炒制名茶“龙井”一样,做到“一梗一叶”,梗与叶同熟的状态,梗都有味,方可做出绿油油、物美价廉的炒通心菜来。

 

材料和做法:

1、材料:通心菜,约500,除掉黄叶,老茎部分洗净后备用。

2、猪油2大匙。

3、蒜头约15,拍碎去衣备用。

4、干辣椒一颗,切小段备用。

5以下的是做通心菜好吃的步骤:在通心菜洗干净后,将通心菜择段,分段时尽量做到似龙井茶一样:“一梗一叶”。如图所示,在母指的另一面,预留约1厘米,再用力将抓在手心里的通心菜轻轻一握,将菜梗压破,压扁。

6、然后将手掌转过来,如图所示。

7、用右手掌心对着预留段轻轻一拍,将此部分拍曲,和有叉口。如图所示。

8、再堆放码齐。通心菜摘菜暂告一个段落。

 

9、开猛火将镬烧至十成热。然后倒入2大匙猪油,在熔化后,晃荡几下镬,让镬内2/3的面积都粘上一层油膜,放入蒜茸和干辣椒并煸香。

10、此时,用手抓通心菜叶柄部分,茎的那端先入锅内,竖立着放置,然后迅速盖上锅盖。注意:这是让通心菜的茎与叶均匀煮熟最关键的一步。

11、再次略微掀开锅盖,贴紧锅,沿锅边,溅入小半碗凉白开(约40毫升),然后再盖上锅盖。稍等片刻,当看到锅盖的排汽孔排出的蒸汽呈直喷状时,打开锅盖,可以看见通心菜的叶梗部分变软,这时,放入适量的盐和鸡粉。

12、翻炒均匀片刻熟透。

13、上碟,一碟绿油油,炒制均匀熟透,菜梗都有味的炒蒜茸通心菜即成。

 

炒制技巧:1、锅一定要烧至十成热,炒油菜,如果火候不够,炒制出来的菜色发黄,难

                 看。

                        2、另一个要点是要溅入小半碗冷开水。这有两个作用,一是水可以让极热锅底

                 降温,防止底部的菜梗烧糊;二是,水受热,因盖上锅盖后,迅速变成高温

                 水蒸汽聚集镬的上方,这让位于锅内上方的菜叶也受热,这使得整锅菜都能

                 均匀加热而缩短疏菜的炒制时间,使它的营养成分损坏到最低的程度,又能

                 保持疏菜的翠绿形态。

 

 

 

 

 

下一篇

赤潮的日志

美食天下首页