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千岛虾仁蔬果沙拉

火镀红叶 发布于 2012/7/31 11:23
     讲到做沙拉,方法和材料简直是层出不
 
穷,沙拉的原料选择范围很广,各种蔬
 
菜、水果、海鲜、禽蛋、肉类等均可用于
 
沙拉的制作。只要原料新鲜细嫩,都可任
 
意配搭成可口的美味。可谓只有你想不到
 
的,没有你做不到的(怎样好象卖广告似
 
)。
 
 

 

主材料:虾仁  适量;圣女果 适量;生菜

                叶  适量;

调味料:黑椒粉、千岛酱、柠檬汁各适量

 

步    骤:

 

1   备千岛酱、柠檬

 

 

2  生菜、圣女果

 

3  千岛酱内加入黑椒粉混合待用

 

4  虾用水焯熟去壳待用

 

5  圣女果用开水烫一下去皮,对半切开

(此步骤不做也行)

 

把所有材料放入沙拉碗内,淋上千岛酱,

挤上柠檬汁就成了。好清新味美的一道沙

 

 

 
 
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