葱烤河鲫鱼,本帮菜之代表作。它鲜嫩酥香、味道醇美。河鲫鱼又有健脾利湿,和中开胃,活血通络、温中下气之功效,对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病都有很好的滋补食疗作用。
材料:河鲫鱼 香葱 生姜 料酒 老抽 糖 盐 味精 植物油 麻油
做法:
1)活鲫鱼宰杀治净,剪去所有鳍翅。
2)香葱洗净切段,生姜切片备用。
3)锅中放油,煸香姜片。
4)下河鲫鱼小火煎制。
5)翻面,煎至两面金黄、酥松。
6)将鱼盛出,锅底留少许油。
7)锅中铺上香葱。
8)葱上放置煎好的河鲫鱼。
9)烹入料酒、加老抽、少许盐。
10)加水大火煮开。
11)加白糖,改文火烤至鲫鱼熟透。
12)大火收汁、调味、滴麻油提香装盆。