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西兰花梗炒鸡杂

池上小米 发布于 2012/7/31 16:19
妈妈在自家院子里养了一群鸡,正赶上开吃的时候,妈妈一直念叨着要我拿几只来吃,我却一直懒着没动,前天去参加表弟的婚礼,顺便拎了两只回来。鸡看起来不大,约一斤左右,妈妈说做个盐焗鸡不错呢,你不是很喜欢吃盐焗鸡吗,可是家里粗盐不够,只能改天再做了,今天先把鸡内脏啥的吃了再说。
 
 
 
 
原料:西兰花梗2个,鸡内脏2付(鸡心、鸡肝、鸡胗)
配料:干辣椒、蒜末、料酒、生抽、糖
做法:
1、西兰花梗切片,鸡内脏处理干净切块,大蒜剁碎,干辣椒剪成小圈;
 
 
2、锅内入适量清油,放入蒜末和干辣椒炒香后,倒入鸡内脏,入料酒和糖翻炒至熟,入生抽和盐调味后出锅备用;
 
 
3、重新起锅入油和蒜末爆香,倒入西兰花梗翻炒至变色,入盐调味,把先前炒好的鸡内脏倒入锅内,和西兰花梗翻炒两下,即可出锅。
 
 
 
 
 
 
 
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