前天下雨,天气格外的凉爽,
晚上睡觉时,开了阳台的门和窗,终于享受了一番自然的冷气~~^_^
可是,这享受却付出了代价~~
昨天下午就开始嗓子疼,有痰。
我知道,这是感冒了,每次感冒,嗓子发炎是前奏,
接踵而至的,便是更严重的嗓子痛、鼻塞、流涕……
可能是晚上没盖好,着凉了!
这真滑稽,好不容易凉快两天,我却无福享受啊~~
早上东西,就有些拉嗓子,难受~~~~(>_<)~~~~
还是喝粥比较顺道一些~~~~
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材料:黑米、糯米、红米,绿豆、红小豆、粘玉米渣,冰糖。
步骤:
1、三种米洗净,玉米渣和两种豆子洗净。红豆绿豆提前一晚泡水,三种米泡水两个小时以上。
2、米和泡米的水一起倒进锅内,粘玉米渣、红豆绿豆放入锅内,
加水没过食材3指。按下煮饭键。
3、煮至水量消耗一多半时,放入冰糖,搅匀。继续煮。
4、开始冒大炮时,用勺子不断搅拌,直至汤汁浓稠即可。
红小豆最难煮,最好提前一晚泡水。