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南昌炒粉

木耳燕晨萱 发布于 2012/8/6 13:26
    南昌人爱吃粉,特色早点就是凉拌粉,而中晚餐受青睐的则是南昌炒粉。今天这道南昌炒粉,基本属于我乱搞的产物,不过美食需要创新的嘛,不必一层不变。家里只有蛋、包菜、木耳,于是就用这些作为米粉伴侣,来一锅特色的南昌炒粉。
 
 
 

 
原料:干米粉500克,我做的四个人的量,大家酌情增减。木耳、包菜适量,蛋4个。
调料:大蒜子4瓣,生抽、老抽、盐、油适量。
做法:1、锅内烧开水,将米粉放入开水中,大火煮15分钟,关火焖15分钟。
2、将煮好的米粉倒入凉水中冲洗,待米粉完全凉透后放到渗水的筛子中控干水分。米粉熟了的标准是手指稍稍用力就可以掐断。不要煮的过熟了,不然待伙炒的时候会炒断。
 

 
3、将木耳切细,包菜撕成片,蛋打散。大蒜子切成末。
 

4、锅内放油,烧热后煎蛋,蛋熟后放入大蒜子、木耳和包菜翻炒,炒至8分熟的时候,倒入米粉,关小火,加入盐、生抽、老抽调味,翻炒均匀,装盘即可。
 

 

 

   倒入米粉后,大火就要改小火,因为米粉很容易巴锅,大火会烧焦产生糊味。
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