下载 APP
搜索

神奇的黑蒜试用报告一——黑蒜蒸鱼

微米
2012/8/7 16:00
能够申请到试用产品真是很高兴啊,而且还是如此健康美味有营养的产品,那就来介绍一下神奇的黑蒜吧。

黑蒜是将新鲜的大蒜带皮放在高温高湿的发酵箱里发酵90天而成的黑色营养食品,它不仅保留了大蒜原有的营养成分,发酵成的黑蒜的抗氧化、抗酸化的功效是大蒜的数十倍,长时间的发酵使得大蒜中的蛋白质转化成了人体每天所必需的18种氨基酸,使得人体能够更好的吸收这些营养物质,对人体增强免疫力、恢复疲劳,保持人体健康起到了巨大的积极作用。


而且,发酵后的大蒜味道酸甜,原有的刺鼻蒜味消失,对胃的刺激也大大减少了,是一种很好的保健食品。


大蒜本身就是一种保健食品,抗癌功效显著,而黑蒜的保健功效更是惊人,黑蒜对糖尿病、高血压、高血脂、癌症都有非常显著的防治功效


感谢美食天下,感谢“大海边黑蒜”!

 
【黑蒜蒸鱼】
 
食材:大胖头鱼肉一块,黑蒜数瓣,剁椒,生姜,料酒,生抽,白糖,陈醋,蒸鱼豉油
 
做法:
1、鱼肉剁成块状,提前一天用盐腌制。腌好的鱼块洗净装盘。
2、黑蒜切成两瓣。
3、姜切片,剁椒备用。
4、用料酒、生抽、白糖、陈醋、蒸鱼豉油给鱼块调味。
5、在鱼块上铺上剁椒、姜片、黑蒜。(喜欢吃辣可以多放点剁椒,够味)
6、将鱼放入蒸锅里大火蒸10分钟。

7、炒锅里放适量油烧热,将热油浇在鱼上。
8、黑蒜蒸鱼做好了。

小贴士:

好东西一下子也不会要多吃哈,每天3—5瓣即可。

 

 

下一篇

微米的日志

美食天下首页