补血圣品-- 红豆莲子汤

原料：红豆沙、莲子、冰糖

做法：

1、莲子上锅蒸熟，蒸熟后的莲子不易煮烂，能保持一粒粒的原型；

2、沙锅内放入适量清水，放入莲子煮开；

3、倒入红豆沙，继续煮开后放入冰糖，煮至冰糖融化即可。