日志
搜索

蒜蓉木耳菜

狼之舞 发布于 2012/8/7 16:54
 
 
       喜欢木耳菜圆乎乎,胖嘟嘟的样子:厚墩墩的叶片、脆嫩的茎干。

       木耳菜生命力很强,把买来的带有一段茎干的木耳菜,用清水培植起来,几天就会在茎干的底部生出很多的根须,有了根须后用不了几天,茎干就会长起来,而且生长的速度不慢。
 
       把木耳菜洗净,用料汁凉拌了或用油烹了吃起来口感爽滑,微甜。

                 食材:新鲜木耳菜、大蒜、红椒、精盐、食油,香油
                 过程:
                    1、木耳菜择洗干净,去掉发黄叶片和老茎。
                    2、大蒜切末,红辣椒洗净后去籽切碎。


                    3、锅里坐水,把洗净的木耳菜焯水后捞出备用。
                    4、另起锅,倒入食油,油热后放入辣椒末、大蒜末爆香,关火后加少许精盐、香油倒入焯过水的木耳菜上拌匀即可。


1、不喜大蒜的可用小葱代替。
 
下一篇

狼之舞的日志

美食天下首页