保健祛湿汤_保健祛湿汤_日志

保健祛湿汤主材料为：五指毛桃、茯苓、牛大力。

五指毛桃生长于深山隐谷处，味甘，性质温和，香

气四溢，本品具有清热，滋阴降火，健脾开胃，溢气生

津，祛湿化滞，清肝润肺等作用。

茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾经。具有渗湿利

水，健脾和胃，宁心安神的功效。可治小便不利，水肿

胀满，痰饮咳逆，呕逆，恶阻，泄泻，遗精，淋浊，惊

悸，健忘等症。补虚润肺，强筋活络。

牛大力用于腰肌劳损，风湿性关节炎，肺结核，慢

性支气管炎，慢性肝炎。

三种草本中药配合土鸡，煲成的祛湿汤，广东靓

汤之一

主材料：五指毛桃、茯苓、牛大力各适量；鸡 1只，

无花果数个

调味料：盐适量

步骤：

1 伏苓刨片

2 牛大力刨片

3 鸡一只，五指毛桃、无花果

4 取一汤煲，放入所有材料，加适量水

5 大火煲1小时，转中火煲1至1.5小时，下盐调味

保健祛湿汤