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丝瓜肉圆汤

123zhenghua123 发布于 2012/8/8 16:37
    好久没有吃肉圆汤了,突然很想吃,本想自己剁肉馅的,可是下班晚了来不及,就偷懒买了绞好的现成肉末。
                 
 
原料:丝瓜、肉末、生姜、葱、盐、料酒、味精、生粉、蛋清
做法:
1、丝瓜洗净切滚刀块;
2、姜切末,葱 切末、切段;
3、肉末倒入碗中; 
       
4、将蛋清加入肉末中搅拌均匀;
5、将葱末、蒜末、适量盐、味精、生粉加入肉末中搅拌均匀;
6、肉末中加入少许清水及料酒,顺时针搅打上劲;
7、热锅入油,待油热后,加入丝瓜翻炒;
8、待丝瓜变软后加入适量食盐翻炒均匀;
9、加入适量清水大火煮开后,盖盖小火煮至丝瓜熟;
10、中小火,将肉末攒成丸子小心加入汤中;
11、待丸子成型后,盖盖煮至肉丸成熟;
12、出锅加入葱花即可。
丸子下锅时不能开大火,否则会将肉丸冲散。
 
 
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