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油淋黑头鱼

爱吃de胖子 发布于 2012/8/8 20:57
 
    黑头鱼是我们海边非常常见的一种海鱼,刺少肉厚,富含蛋白质,营养丰富,对于这种海鱼最好还是吃新鲜的。新鲜的黑头,清蒸,再淋上一勺热油和美极鲜味道绝对鲜美无比。
 
主料:
黑头鱼 一条.
配料:
葱 15g,姜 10g,料酒 10ml,花生油 25ml,美极鲜 15ml。

做法:
1  黑头鱼去鳞、内脏洗净。
2  在鱼身两面各划上几刀。
3  在盘子上垫上些葱段。
4  把鱼放在上面再撒上些葱姜丝,倒上料酒。
5  放入蒸锅中。
6  旺火蒸12分钟。
7  取出倒掉盘中的汤汁,撒上下葱姜丝。
8  浇上一勺热油。
9  再浇上美极鲜。
10  一道美味的油淋黑头鱼就做好了。
 
 
 
 
 
叨叨两句:
蒸鱼的时间要根据鱼的大小灵活掌握。
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