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让咸菜也变得小资起来——丁香鱼炒咸菜

RYRXL
2012/8/10 21:30



     一道简单的小菜,最适合早餐或晚餐时用来配粥。虽然是一道热炒菜,但放凉、冷藏后再吃味道最棒啦!

    “咸菜”指的是我们北方所说的“咸菜疙瘩”-- 是由芥菜腌制而成的,这种芥菜鲜食口感不太好,有种辛辣味,但用盐腌制发酵后味道就彻底改善了。

    我用到的是其中的一种叫“水疙瘩”的。还有加酱油腌制的叫“酱疙瘩”等等品种。南方的同学也许不太熟悉?

    咸菜是很廉价的腌制食品。以前物资匮乏的年代,尤其是到了冬季,没有什么新鲜蔬菜可吃,咸菜就扮演了最重要的角色。

    如今,生活条件好了,新鲜蔬菜极其丰富,粗陋的咸菜似乎也难登大雅之堂了。

    但总有些这样的时候:在连续的大鱼大肉过后、或者像现在这样暑热难当、食欲不振的时候……就会非常想念那份清粥小菜、想念那份平淡的——幸福。


    只是,粗略的切切就上桌,未免感觉敷衍,而且关键是:咸度过高,不利健康!

    那么,就把这廉价的咸菜加工一下,让它不再直来直去,让它变得婉约起来,让这份配清粥的小菜也能有些小资的气质!

    丁香鱼罐头就肩负起了这个重任,咸菜丝完全吸收了小小丁香鱼的鲜味,略有韧性,越嚼越香……

    而且,这道小菜经过冷藏保存之后,口味会更棒哦!不信就试试吧!





材料:
     水疙瘩 400g     丁香鱼罐头 50g     干红辣椒 10g

     葱、姜、蒜 适量      大料1个     桂皮、香叶适量      熟白芝麻1勺

     生抽、老抽、糖 适量



制作步骤:


1.材料如图准备: 葱姜切丝,干红辣椒切段,
2.水疙瘩切成丝后,放在水中投洗几遍,去掉多余的咸味和涩味
3.锅中加油,油量要稍多一点,将辣椒炸出香


4.加入葱姜蒜和大料、桂皮、香叶小火炒出香味
5.加入丁香鱼翻炒均匀
6.下入咸菜丝翻炒


7.加入糖,生抽,老抽适量,到自己喜欢的颜色
8.加入少许水,慢火炒制让各种香料味道充分融合
9.当水分收干后,撒入熟芝麻拌匀即可


小贴士:
1. 炒咸菜,用油要比平时稍多一点,有油的保护,能保存好几天。
2. 所以可以一次多炒一点,分开用小盒存放在冰箱里,随吃随取。
   在炒制时加水的量可以自己掌握:如果家中有老人、孩子,要吃软一点口感的就多加一点水多焖一会。







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