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【食·色食材】——山药泥

食·色 发布于 2012/8/11 13:09
这是别有用心的山药泥。
山药有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、延年益寿的功效。可用于脾胃虚弱,饮食减少,倦怠无力,肺气虚燥、痰喘咳嗽,等病症。看到妈妈买的山药,立马起了“歹心”。申请到一根,趁着月黑风高,做成山药泥。用来干什么?现在不告诉你。。。。
用料:山药1根,约240克
 
是不是懒人就会比较偏好于使用微波炉?原本也想使用传统方法蒸熟的,刚要取锅,忽然有一种很费事的感觉,再看看正渐渐深沉的夜,决定不去吵醒安静的锅。
山药洗净,掰成两段,放入碗中,加少量水;将碗放入微波炉,加盖,高火5-8分钟,熟透,出炉晾凉
去皮,掰成小段,用擀面杖碾碎,反复碾压成细腻的泥。
随便捏个形状来拍照,一坨白色太单调。枸杞,你来配合下。。。。

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