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【食·色馒头】——山药馒头(冷藏发酵)

食·色 发布于 2012/8/13 11:32
别有用心的山药泥,最后的做成了包藏祸心的馒头。
做馒头的时候一直心怀忐忑,投料和面的时候避开妈妈,整形的时候心怀懊恼——就懒了那么一下,山药泥不是特别细腻,留下了一些小小的颗粒。自始至终,总想着不要被发现了。
其实,在馒头里加点料,再正常不过了。小麦在被加工成面粉时,损失了许多营养成分,因此,白面馒头的营养价值并不高。在做馒头的时候,在面粉中加入一些五谷杂粮,可以提高馒头的营养价值,为人体补充多种营养素。可是家里不接受,没奈何。全卖不能用,因为颜色不够白,口感粗糙;所有带颜色的材料统统不能用,因为很容易被看出来。山药是白的,加在白面里面应该不会被看出来,但愿不会被吃出来。
山药是个挺不错的东西,健脾益胃、助消化,滋肾益精,益肺止咳,降血糖,延年益寿。。。。。加在馒头里面,会不会被拒绝?
用料:山药泥150克,面粉400克,水180克,干酵母4克
将所有用料倒入大盆,用厨师机搅拌成面团,取出,揉搓滚圆,放入大碗,封好保鲜膜,放入冰箱冷藏过夜
第二天清晨,取出,排气,分割成等大的剂子,逐个揉透,搓圆,放入蒸笼摆好,加盖,醒发15-20分钟
冷水上锅,上汽后大火蒸15分钟,关火,继续焖3-5分钟,揭盖。
早餐时分,偷偷地观察两个吃馒头的人,忐忑着,等待被质问馒头里面为什么会有小颗粒的存在,馒头的味道为什么与昨日不同?然而,在视觉上挑剔的人们,显然并没有那么敏感的味觉和触感。没有人对这一次的馒头提出异议。这是个永远的秘密,只有我知道,当然,还有你。。。。

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