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肉末粉丝小白菜

丹妮妮 发布于 2012/8/12 13:27

炎热的夏季,为了保持旺盛精力和膳食结构平衡,应该多吃一些富含维生素的时令蔬菜,小白菜富含维生素,清淡可口,解暑开胃。
这是一道极为普通的家常菜,也是一道荤素搭配的家常菜;肉末配上小白菜,加上粉丝,我尤爱吃里边的粉丝,丝丝筋道,既有肉香又噙满了小白菜的清香,这道菜非常值得称道。

食材:

主料:小白菜   250克,   猪肉馅   100克,   细粉丝   50克。

辅料:葱丝   适量,   姜丝   适量,   料酒   适量,   生抽   适量,   盐   适量,   糖   适量,   味精   适量。

制作步骤:

准备好材料。

粉丝冷水里面泡10分钟。

锅中倒油烧6成热,下葱姜爆香,再把肉末煸炒至变色。

下小白菜后,放料酒。

放生抽调味。

把粉丝下入煸炒。

粉丝炒软后,放盐。

放糖。

都放完了,快速煸炒1分钟,关火,放味精搅拌均匀,出锅成盘。

小贴士:

1.根剧粉条的特点,掌握火候,不易炒时间过长。2.小白菜有人爱吃脆一点,有人爱吃烂一点,酌情调整烧菜的时间即可。 

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