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沪式《炸酱》

KL乐悠悠 发布于 2012/8/13 08:18

第一次做的炸酱,很成功;很下饭,拌面都很好吃,很简单。。。

材料:

豆瓣酱 300克,辣椒粉 适量,生姜 适量,大蒜 3-5瓣,冬菇 3朵,肉末 200克,红糖 适量

做法:

1. 将原材料洗净备用,冬菇提早泡软。

2. 将泡软的冬菇切丁,生姜和大蒜切丁备用。

3. 准备一个不粘锅,加热倒入适量的油,油要稍微多一些因为煮好后的炸酱油可以拌面吃。

4. 加热后将生姜和大蒜放入爆香至金黄色。

5. 爆香后放入肉末和香菇翻炒5-8分钟,翻炒是盖上盖子。

6. 加入豆瓣酱翻炒,加入1小碗水,继续翻炒均匀盖盖子煮至10分钟。

7. 按照个人的口味加入适量的红糖翻炒,如果觉得水分不够可以再加一小碗水,小火焖10-15分钟。

8. 烧好后拿出放一边,凉了就放入盒子随吃随拿,吃不完可以放速冻。

小贴士:

1. 不用红糖也可以用白糖,我家喜欢用红糖是因为白糖没有红糖健康和香,基本我们家都用红糖的。

2. 上海人喜欢吃比较甜的,按照个人口味调节甜度,也可以加入甜豆瓣酱一起烧,这样糖就可以少放点。

3. 吃辣的可以放入辣椒干煮,因为我有辣椒粉就不用辣椒干了。

 

 

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